腹痛想吐吐不出来可能由以下原因引起：
1.饮食问题：暴饮暴食、食用过多油腻、辛辣或刺激性食物，以及饮酒等都可能导致消化不良，引起腹痛和想吐吐不出来的感觉。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等，这些疾病都可能导致腹痛和恶心呕吐。
3.肠道问题：肠梗阻、肠痉挛、肠易激综合征等肠道疾病也可能引起腹痛和想吐吐不出来的症状。
4.其他原因：如怀孕、偏头痛、腹部肌肉拉伤等也可能导致类似症状。
针对腹痛想吐吐不出来的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣或刺激性食物，尽量选择易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
2.保持水分摄入：多喝水或口服补液盐水，以防止脱水。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.热敷腹部：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，缓解疼痛。
5.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物，如抗酸药、胃复安等。
如果腹痛想吐吐不出来的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呕吐物中有血、剧烈腹痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要根据个人症状和医生的建议进行诊断和治疗。如果对自己的健康状况有任何疑虑，应及时咨询医生。