拉肚子拉稀跟水似的，可能由以下原因引起：
1.急性肠胃炎：通常是由于进食了受细菌、病毒或毒素污染的食物后引起的胃肠道炎症。除了拉肚子，还可能伴有恶心、呕吐、腹痛、发热等症状。治疗方法包括补充水分和电解质，以防止脱水；使用抗生素（如诺氟沙星）或抗病毒药物（如利巴韦林）来对抗病原体；服用蒙脱石散等药物来止泻。
2.肠道感染：如轮状病毒、诺如病毒等感染，也可导致水样腹泻。这种情况通常具有自限性，不需要特殊治疗，症状会在几天内自行缓解。但对于老年人、儿童或免疫功能低下的人群，可能需要就医治疗。
3.消化不良：进食过多、过快或食用不易消化的食物，可能导致消化不良，引起腹泻。此时应注意饮食调整，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，同时可以服用益生菌（如双歧杆菌四联活菌片）来调节肠道菌群。
4.其他原因：除了上述原因，某些药物（如抗生素）的副作用、肠道疾病（如溃疡性结肠炎、克罗恩病）、肝胆疾病等也可能导致拉肚子拉稀跟水似的症状。
如果拉肚子的症状持续时间较长或伴有其他严重症状（如高热、严重腹痛、血便等），建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，要注意补充水分和电解质，避免脱水和电解质紊乱。在饮食方面，应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。