小腿消水肿的最快方法有以下几种：
1.调整生活习惯：
休息：如果是因为久站或久坐导致的小腿水肿，建议休息并将下肢适当抬高，以促进血液回流，缓解水肿。
饮食：避免吃过咸的食物，以免加重水肿。可多吃一些有助于排水的食物，如红豆、薏仁、冬瓜等。
运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于消除水肿。可以选择散步、慢跑、游泳等运动方式。
2.按摩：
按摩小腿：从下往上按摩小腿，帮助促进血液循环，缓解水肿。
按压穴位：按摩涌泉穴、太溪穴等穴位，也可以起到一定的消肿作用。
3.药物治疗：
利尿剂：如呋塞米、氢氯噻嗪等，可以促进体内多余水分的排出，减轻水肿。
活血化瘀药：如丹参、红花等，可以改善血液循环，缓解小腿水肿。
4.其他方法：
热敷：用热毛巾或热水袋热敷小腿，也可以促进血液循环，缓解水肿。
穿静脉曲张袜：对于长期站立或久坐的人，可以穿静脉曲张袜，帮助预防和缓解小腿水肿。
需要注意的是，如果小腿水肿是由于疾病引起的，如心脏病、肾脏病等，需要针对病因进行治疗。此外，如果小腿水肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、皮肤瘙痒等，建议及时就医，以便明确诊断并进行治疗。