养肺清肺的食物有以下几种：
1.梨：梨具有润肺清热、生津止渴的作用。生吃梨能明显缓解上呼吸道感染患者所出现的咽干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状。梨可以蒸熟后食用，也可以做成汤或者羹。
2.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的作用。适用于肺燥或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等症状。百合可以煮粥、炒菜或煮汤。
3.银耳：银耳具有润肺生津、滋阴养胃的作用。适用于虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴等症状。银耳可以泡茶、煮粥或炖汤。
4.甘蔗：甘蔗具有清热润肺、生津止渴的作用。适用于肺热咳嗽、口干舌燥、津液不足等症状。甘蔗可以直接食用，也可以榨汁饮用。
5.荸荠：荸荠具有清热化痰、生津止渴的作用。适用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、口干舌燥等症状。荸荠可以生吃，也可以煮熟后食用。
6.萝卜：萝卜具有清热化痰、下气宽中的作用。适用于肺热咳嗽、痰多气喘、胸闷腹胀等症状。萝卜可以生吃，也可以煮熟后食用。
7.丝瓜：丝瓜具有清热化痰、润肺止咳的作用。适用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、咽痛等症状。丝瓜可以煮汤或炒菜。
8.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用。适用于肺燥咳嗽、干咳无痰、肠燥便秘等症状。蜂蜜可以直接食用，也可以冲水饮用。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果有肺部疾病，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。