身上起小疙瘩很痒，可能由以下原因引起：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用某些食物、药物，都可能导致皮肤过敏，出现红疙瘩和瘙痒。此外，气候变化、紫外线照射等也可能引发皮肤过敏。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，病因复杂，可能与遗传、过敏、环境等因素有关。湿疹的主要症状是皮肤发红、肿胀、起疹，并伴有瘙痒。
3.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤起疙瘩和瘙痒，如脓疱疮、水痘、股癣等。
4.寄生虫感染：疥虫感染可导致疥疮，出现皮肤瘙痒和丘疹。
5.内科疾病：某些内科疾病也可能引起皮肤症状，如糖尿病、肝病、肾病等。
6.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤起疙瘩和瘙痒。
针对身上起小疙瘩很痒的情况，可以采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，引发感染或加重瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴产品。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物，多吃蔬菜水果。
4.避免接触过敏原：如果已知过敏原，应尽量避免接触。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，根据病因进行治疗。医生可能会开具外用或口服药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。
需要注意的是，不同原因引起的皮肤问题可能需要不同的治疗方法。因此，在自行用药之前，最好咨询医生的建议。同时，如果症状严重或伴有其他不适，如发热、呕吐、腹泻等，应立即就医。