15岁男孩正处于生长发育的关键时期，以下是一些有助于长高的方法：
1.合理饮食：保证摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等；多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。此外，要注意饮食的均衡，避免过度摄入高热量、高脂肪的食物。
2.适量运动：运动可以刺激骨骼生长，促进身高的增加。适合15岁男孩的运动包括篮球、跳绳、游泳等。建议每天进行适量的运动，如30分钟以上的有氧运动和10-20分钟的纵向跳跃运动。
3.保证充足的睡眠：睡眠是生长发育的重要时期，生长激素在睡眠时分泌最为旺盛。15岁男孩每天需要保证8-10小时的睡眠时间，并且要保持良好的睡眠质量。
4.保持良好的心态：心理压力过大可能会影响生长激素的分泌，因此要保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
5.避免过早性行为：过早性行为可能会影响身高的发育，因为性行为可能会导致内分泌失调。
需要注意的是，身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。如果男孩对自己的身高不满意，可以咨询医生或专业的营养师，了解更多关于身高增长的知识和方法。同时，要注意保持健康的生活方式，不要过度追求身高而忽视了身体健康。