近视眼是一种常见的眼科疾病，通常可以通过以下方法进行恢复或改善：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正近视的方法，可以通过配镜来纠正视力。
2.进行屈光手术：屈光手术是一种通过手术的方式来改变眼球的曲率，从而矫正近视的方法。目前常见的屈光手术包括激光近视手术和晶体植入手术等。
3.中医治疗：中医认为近视眼是由于肝肾不足、气血亏虚等原因导致的，可以通过中药调理、针灸、按摩等方法来改善视力。
4.保持良好的用眼习惯：保持正确的用眼姿势、控制用眼时间、增加户外活动等都有助于预防和改善近视眼。
5.营养补充：一些研究表明，某些维生素和矿物质对眼睛健康有益，如维生素A、C、E、锌等，可以通过饮食或补充剂来获取。
需要注意的是，对于近视眼的治疗，应该根据个人情况选择合适的方法。在进行任何治疗之前，最好先咨询眼科医生的建议。此外，预防近视眼的发生比治疗更为重要，应该从小培养良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，及时发现和处理问题。