手莫名其妙地痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.关节炎：关节炎是手部疼痛的常见原因之一，包括类风湿关节炎、骨关节炎等。这些疾病会导致关节炎症和损伤，引起手部疼痛、肿胀和僵硬。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的炎症，常见于手指和手腕。过度使用手部、重复性动作或受伤可能导致腱鞘炎，引起手部疼痛和僵硬。
3.神经病变：神经病变如腕管综合征、肘管综合征等，可能压迫手部神经，导致手部疼痛、麻木和无力。
4.肌肉劳损或拉伤：过度使用手部肌肉、提重物或受伤可能导致肌肉劳损或拉伤，引起手部疼痛。
5.手部骨折或损伤：手部骨折、扭伤或其他损伤也可能导致疼痛。
6.血管问题：血液循环问题，如雷诺病或血管炎，可能导致手部缺血和疼痛。
7.感染：手部感染，如甲沟炎或脓性指头炎，可能引起疼痛和红肿。
8.其他原因：其他可能导致手部疼痛的原因包括风湿性疾病、自身免疫性疾病、内分泌问题、药物副作用等。
如果手部疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力、发红等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的影像学检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
以下是一些通用的治疗方法：
1.休息：避免过度使用手部，给手部足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗：包括按摩、电疗、热疗、超声等物理治疗方法，有助于缓解疼痛和恢复手部功能。
5.注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议注射药物，如激素或局麻药，来缓解疼痛和炎症。
6.手术治疗：在严重的情况下，可能需要手术来修复损伤或治疗疾病。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据个人情况而定，医生会根据病因、症状和病情的严重程度来制定最合适的治疗方案。此外，保持良好的手部姿势、避免重复性动作、正确使用手部工具、定期进行手部锻炼等也有助于预防手部疼痛的发生。如果对手部疼痛的原因和治疗有任何疑问，应咨询医生的建议。