月经期可以喝红枣桂圆枸杞茶，但需因人而异。
红枣、桂圆和枸杞都是药食同源的食材，具有一定的药用价值。红枣性温，味甘，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效；桂圆性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效；枸杞性甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。这些食材一起泡茶喝，具有一定的滋补作用。
然而，对于月经期的女性来说，是否适合饮用红枣桂圆枸杞茶，需要根据个人体质和具体情况来决定。以下是一些需要考虑的因素：
1.体质：如果女性体质偏热，或者属于阴虚火旺体质，在月经期饮用红枣桂圆枸杞茶可能会加重体内的燥热之气，导致经血过多、经期延长等不适症状。
2.症状：如果女性在月经期有痛经、经血有血块、经色紫暗等症状，可能是由于血瘀引起的。饮用红枣桂圆枸杞茶可能会加重血瘀，导致痛经加重。
3.其他因素：如果女性在月经期有感冒、腹泻等症状，或者正在服用其他药物，也需要避免饮用红枣桂圆枸杞茶，以免影响药效或加重病情。
因此，建议女性在月经期饮用红枣桂圆枸杞茶前，先咨询医生或中医师的意见，根据个人体质和具体情况来决定是否适合饮用。如果饮用后出现不适症状，应立即停止饮用，并及时就医。