拔牙后一直出血，可通过以下方法止血：
1.咬紧纱布或棉球：拔牙后，医生会在创口处放置纱布或棉球，让患者咬紧，以压迫止血。咬紧纱布或棉球的时间一般为30分钟左右。如果30分钟后仍有出血，可以再咬30分钟。
2.冷敷：拔牙后的24小时内，可在创口对应面部放置冰袋或冷毛巾进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减少出血。
3.药物治疗：如果拔牙后出血量较多，可在医生的指导下使用止血药物，如氨甲环酸、酚磺乙胺等。
4.及时复诊：如果拔牙后出血持续不止，或出现头晕、心慌、乏力等不适症状，应及时复诊，医生会进行进一步的处理，如缝合止血、使用止血剂等。
需要注意的是，拔牙后2小时内避免进食，24小时内避免刷牙和漱口，以免引起创口再次出血。同时，应避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟和饮酒，以免影响创口愈合。如果拔牙后出现剧烈疼痛或其他异常情况，也应及时复诊。