拔牙后一直出血，可通过以下方法止血：
1.咬紧纱布或棉球：拔牙后，医生会在创口处放置纱布或棉球，让患者咬紧，以压迫止血。咬紧的时间一般为30分钟左右。如果出血仍然不止，可以适当延长咬紧的时间。
2.冷敷：拔牙后的24小时内，可在创口处进行冷敷，以收缩血管，减少出血。冷敷可以用冰袋或冷毛巾，每次敷15-20分钟，每天可敷3-4次。
3.药物治疗：如果出血较多，可以在医生的指导下使用止血药物，如云南白药、止血敏等。
4.就医处理：如果拔牙后出血不止，或者出现头晕、心慌等不适症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的处理，如缝合创口、使用止血剂等。
需要注意的是，拔牙后应避免用拔牙侧咀嚼食物，避免剧烈运动和吸烟等，以免影响创口愈合。如果拔牙后出现发热、疼痛等症状，也应及时就医。