经常熬夜的女生可能会发胖，主要原因如下：
1.影响激素分泌：熬夜会影响激素的分泌，导致新陈代谢减缓，从而使身体更容易储存脂肪。
2.增加食欲：熬夜会刺激大脑分泌一种叫做“饥饿素”的激素，增加食欲，导致摄入更多的热量。
3.缺乏运动：熬夜后，人们通常会感到疲倦，缺乏运动的动力，从而导致热量消耗减少。
4.压力增加：长期熬夜会增加身体的压力，导致身体分泌更多的皮质醇，这种激素会促进脂肪的储存。
为了保持健康的体重，建议女生尽量避免熬夜，保持规律的作息时间，合理饮食，适量运动。如果已经出现了发胖的趋势，可以考虑采取以下措施：
1.调整作息时间：尽量保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜。
2.控制饮食：保持均衡的饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。
3.适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练，增加肌肉量，提高新陈代谢率。
4.管理压力：采取有效的应对压力的方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等，避免通过进食来缓解压力。
5.定期体检：定期进行体检，了解自己的身体状况，及时发现和解决问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和代谢率都不同，因此对于熬夜和发胖的关系也可能存在个体差异。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。