怀孕后不建议食用毛蛋。毛蛋即死胎蛋，是鸡蛋在孵化过程中受到不当的温度、湿度或者是某些病菌的影响，导致鸡胚发育停止，死在蛋壳内尚未成熟的小鸡。毛蛋中含有大肠杆菌、沙门氏菌等多种病菌，孕妇食用后可能会出现腹泻、腹痛等症状，严重的还可能会导致流产、早产等。
此外，毛蛋中含有大量的激素，孕妇食用后可能会导致体内激素水平紊乱，影响胎儿的正常发育。同时，毛蛋中还含有大量的胆固醇，孕妇食用后可能会导致血脂升高，增加妊娠期高血压、糖尿病等疾病的发生风险。
因此，为了自身和胎儿的健康，孕妇应尽量避免食用毛蛋。在孕期，孕妇应注意饮食卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。同时，孕妇还应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，定期进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。