怀孕后不建议食用毛蛋。毛蛋实际上是一种受精蛋，在孵化过程中由于温度、湿度或细菌感染等原因导致鸡胚发育停止，死在蛋壳内尚未成熟的小鸡。毛蛋中含有大肠杆菌、沙门氏菌等多种病菌，孕妇食用后可能会出现胃肠道不适，如腹痛、腹泻等，严重者还可能会导致流产、早产等不良后果。
此外，毛蛋中含有大量的激素和胆固醇，孕妇食用后可能会导致体内激素水平紊乱，影响胎儿的正常发育。同时，毛蛋中的营养成分并不高，无法满足孕妇和胎儿的营养需求。
因此，为了自身和胎儿的健康，孕妇应尽量避免食用毛蛋。在孕期，孕妇应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等食物，以保证摄入足够的营养物质。同时，孕妇还应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。