月经量特别少可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决方案：
1.调整生活方式：
保持良好的作息习惯，避免熬夜。
减轻压力，进行适度的运动，如散步、瑜伽等。
合理饮食，多摄入富含铁质和维生素的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。
2.治疗潜在疾病：
如果月经量少是由多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病引起的，需要积极治疗这些疾病。
某些妇科炎症，如子宫内膜炎、盆腔炎等，也可能导致月经量少，需要进行相应的治疗。
3.中药调理：
一些中药方剂，如四物汤、八珍益母丸等，具有调理气血、调经的作用，可以在医生的指导下使用。
4.补充雌激素：
如果是由于雌激素水平低引起的月经量少，可以在医生的指导下补充雌激素。
5.就医检查：
如果月经量少持续时间较长或伴有其他不适症状，如痛经、性交痛等，应及时就医，进行全面的妇科检查，以排除其他潜在的妇科问题。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据个体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，保持心情舒畅、避免过度紧张和焦虑也对月经正常来潮有一定的帮助。