正常血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。以下是关于血压的一些信息：
1.高血压：如果血压持续升高，超过正常范围，就可能患上高血压。高血压可能没有明显症状，但长期高血压会增加心脑血管疾病的风险，如心脏病、中风等。高血压的常见原因包括遗传因素、不健康的生活方式（如高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒等）、肥胖、糖尿病等。如果怀疑有高血压，应及时就医，进行血压测量和进一步的检查。治疗高血压通常包括改变生活方式（如健康饮食、适量运动、减少盐的摄入、戒烟限酒等）和药物治疗。
2.低血压：血压低于正常范围即为低血压。低血压可能导致头晕、乏力、昏厥等症状。低血压的常见原因包括药物副作用、脱水、心脏疾病、贫血等。如果出现低血压症状，应及时就医，确定原因并进行治疗。在某些情况下，医生可能会建议增加盐的摄入、多喝水、改变体位时缓慢等。
3.测量血压的注意事项：测量血压前应休息5-10分钟，避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。测量时应选择合适的血压计，并正确佩戴袖带。测量血压的次数应至少两次，间隔1-2分钟，取平均值。如果血压异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，保持健康的生活方式对于维护正常血压非常重要。定期测量血压，以及关注身体的变化，有助于早期发现和治疗血压异常。如果对血压有任何疑问或担忧，应咨询医生的建议。