血压的正常范围因人而异，一般来说，正常收缩压应小于120mmHg，且舒张压应小于80mmHg。但对于65岁以上的人群，正常收缩压应小于130mmHg，舒张压小于85mmHg。如果血压超出正常范围，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、药物等。因此，在测量血压时，需要保持安静、放松的状态，并且在测量前30分钟内避免吸烟、饮酒、喝咖啡或剧烈运动。如果血压持续偏高或偏低，需要及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
此外，对于高血压患者，需要注意以下几点：
定期测量血压，遵医嘱服药，不要自行增减药量或停药。
保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
避免过度劳累和情绪激动，保证充足的睡眠。
定期进行体检，及时发现并治疗其他疾病。