阴茎和阴囊水肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息和抬高：如果水肿是由于过度劳累、长时间站立或坐着引起的，休息和抬高阴茎和阴囊可以帮助减轻肿胀。
2.冷敷：在水肿的早期，可以使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。将冰袋或冷毛巾敷在阴茎和阴囊上，每次15-20分钟，每天数次。
3.热敷：在水肿消退后，可以使用热敷来促进血液循环，缓解疼痛和不适。将热毛巾敷在阴茎和阴囊上，每次15-20分钟，每天数次。
4.药物治疗：如果水肿伴有疼痛和不适，可以使用药物来缓解症状。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）和抗生素（如头孢呋辛酯）。
5.手术治疗：如果水肿是由于严重的损伤、感染或其他原因引起的，可能需要手术治疗。手术的目的是清除血肿、修复损伤或引流感染。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方法应根据病因和病情的严重程度而定。如果阴茎和阴囊水肿持续不消退或伴有其他症状，如疼痛、发热、排尿困难等，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。