内痔脱出是内痔的常见症状之一，通常可以通过以下方法进行处理：
1.回纳脱出的内痔：如果内痔脱出后可以自行回纳，您可以用温水坐浴，促进局部血液循环，然后轻轻将内痔回纳到肛门内。
2.保持肛门清洁：内痔脱出后，肛门周围可能会有分泌物和血迹，您需要保持肛门清洁，每天用温水清洗肛门，避免感染。
3.调整饮食习惯：内痔脱出可能与便秘有关，您需要调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
4.药物治疗：您可以使用一些痔疮药物，如痔疮栓、痔疮膏等，缓解内痔脱出的症状。
5.就医治疗：如果内痔脱出后无法回纳，或者伴有严重的疼痛、出血等症状，您需要及时就医，医生可能会建议您进行手术治疗。
需要注意的是，内痔脱出可能是内痔加重的表现，如果不及时治疗，可能会导致内痔嵌顿、坏死等严重后果。因此，如果您出现内痔脱出的症状，建议及时就医，接受专业的治疗。同时，您也需要注意保持良好的生活习惯，预防内痔的复发。