起了风疹通常是指感染风疹病毒后出现的症状。风疹病毒感染后，患者会出现发热、咳嗽、流涕等上呼吸道感染症状，然后在面部和颈部出现皮疹，通常持续1至3天。以下是关于风疹的一些应对方法和预防措施：
1.一般治疗：
卧床休息，避免直接吹风，防止受凉后复感新邪，加重病情。发热期间，多饮水。饮食宜清淡易消化，如牛奶、稀粥、蛋羹等。
保持皮肤清洁，勤换衣服，避免搔抓皮肤，以防感染。皮疹瘙痒时，可涂抹炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏，以缓解瘙痒症状。
2.对症治疗：
高热时，可采用物理降温或药物降温的方法，如冷敷、温水擦浴、口服解热镇痛药等。
咳嗽剧烈时，可服用止咳药物，如氨溴索、右美沙芬等。
3.并发症治疗：
风疹脑炎：若出现脑炎症状，如头痛、呕吐、抽搐等，应及时就医，给予脱水、降颅压、抗病毒等治疗。
血小板减少性紫癜：若出现皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血等症状，应及时就医，给予糖皮质激素、免疫球蛋白等治疗。
4.预防措施：
风疹疫苗接种是预防风疹最有效的方法。目前主要有风疹减毒活疫苗和风疹-麻疹-腮腺炎三联疫苗两种。适用于1岁以上的儿童和成人。
孕妇应避免接触风疹患者。如果孕妇在孕期接触过风疹患者，应及时进行风疹病毒抗体检测，必要时进行产前诊断。
保持室内空气流通，勤洗手，避免与风疹患者接触。
加强锻炼，提高自身免疫力。