猕猴桃是一种富含营养的水果，具有多种健康功效，以下是从医疗、健康角度分析的猕猴桃的功效：
1.美容养颜：猕猴桃富含维生素C和维生素E，这两种维生素都具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到美容养颜的作用。
2.促进消化：猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，减少便秘的发生。
3.预防心血管疾病：猕猴桃中含有丰富的钾，钾可以帮助调节血压，预防心血管疾病。此外，猕猴桃中的维生素C和维生素E也可以帮助预防心血管疾病。
4.提高免疫力：猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，这两种维生素都具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而提高免疫力。
5.预防癌症：猕猴桃中含有丰富的抗氧化剂，如维生素C、维生素E和类黄酮等，这些抗氧化剂可以清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而预防癌症的发生。
需要注意的是，猕猴桃虽然有很多好处，但也不能过量食用。因为猕猴桃中含有丰富的维生素C和果酸，过量食用可能会导致胃酸反流、腹痛、腹泻等症状。此外，猕猴桃性寒，脾胃虚寒的人也不宜多吃。