腰间盘突出的症状主要包括以下几个方面：
1.腰痛：是腰间盘突出最常见的症状，疼痛程度因人而异，可能会在久坐、久站或弯腰时加重。
2.下肢放射痛：疼痛会沿着臀部、大腿后侧、小腿外侧直到足跟或足背，严重时可能会出现麻木、无力等症状。
3.马尾综合征：如果突出的椎间盘压迫到马尾神经，会出现大小便功能障碍、鞍区感觉异常等症状。
4.间歇性跛行：行走一段距离后，会出现下肢疼痛、麻木、无力等症状，需要休息一段时间后才能继续行走。
需要注意的是，腰间盘突出的症状可能会因个体差异而有所不同，有些人可能只有轻微的症状，而有些人则可能会出现严重的疼痛和功能障碍。如果出现上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病情选择合适的治疗方法。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗主要包括卧床休息、物理治疗、药物治疗等，手术治疗则适用于症状严重、保守治疗无效的患者。此外，预防腰间盘突出也非常重要，平时应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、负重，加强腰部肌肉的锻炼等。