腰间盘突出的症状主要包括以下几点：
1.腰痛：腰痛是腰间盘突出最常见的症状之一，疼痛程度可轻可重。多数患者在发病前有慢性腰痛史，常在咳嗽、打喷嚏、用力排便时加重。
2.下肢放射痛：疼痛从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部放射，可伴有麻木感。疼痛在喷嚏和咳嗽等腹压增加的情况下会加剧。
3.马尾综合征：中央型的腰椎间盘突出，可压迫马尾神经，出现大小便障碍、鞍区感觉异常等马尾综合征。
4.肌肉瘫痪：突出的椎间盘压迫神经根时间较长，可导致神经麻痹、肌肉瘫痪，表现为足下垂。
5.间歇性跛行：行走时，因下肢疼痛而出现跛行，休息后可缓解。
需要注意的是，腰间盘突出的症状可能因个体差异而有所不同，且部分患者可能仅表现出轻微的不适。如果出现上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。常见的检查方法包括X线、CT、磁共振成像（MRI）等。
对于腰间盘突出的治疗，通常根据症状的严重程度采取不同的方法。以下是一些常用的治疗方法：
1.休息：在症状发作时，应适当休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。
2.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.运动治疗：适当的运动可以增强腰部肌肉的力量，改善脊柱的稳定性。
5.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
此外，预防腰间盘突出也非常重要。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或负重，加强腰部肌肉的锻炼，都有助于减少腰间盘突出的发生风险。如果已经患有腰间盘突出，应积极配合治疗，同时注意腰部的保护，避免病情进一步加重。