筋膜炎可采取以下方式治疗：
1.一般治疗：注意保暖，避免长时间保持同一姿势或重复同一动作，适当进行体育锻炼，可缓解肌肉紧张。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波等，可以减轻疼痛和炎症。
3.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可以缓解肌肉紧张。
糖皮质激素：如泼尼松龙、地塞米松等，可以减轻炎症反应。
4.封闭治疗：将药物注射到病变部位，可有效缓解疼痛。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗。
需要注意的是，筋膜炎的治疗方法应根据具体病情选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者也应注意休息，避免过度劳累和受伤。