降低黄疸最有效的方法主要包括以下几种：
1.光照治疗：这是一种常用的方法，通过胆红素的吸收光线特性，将胆红素转化为其他物质，从而降低黄疸水平。
2.药物治疗：医生可能会根据患者的具体情况开具一些药物，如苯巴比妥等，以促进胆红素的代谢和排泄。
3.病因治疗：如果黄疸是由某些疾病引起的，如溶血性疾病、肝炎等，治疗原发病是降低黄疸的关键。
4.支持治疗：包括保证充足的营养供应、维持水电解质平衡等，有助于患者的恢复。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据患者的年龄、黄疸程度、病因等因素综合考虑，并在医生的指导下进行。此外，在治疗过程中，患者需要密切配合医生的治疗，注意休息，避免劳累和感染等。如果对黄疸的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。