宝宝睡觉频繁惊吓举手，可能是以下原因引起的：
1.神经系统发育不完善：宝宝的神经系统尚未完全发育成熟，对外界刺激的反应比较敏感，容易出现惊吓和举手的动作。这种情况通常会随着宝宝的成长逐渐改善。
2.睡眠环境：宝宝的睡眠环境不舒适、嘈杂、过热或过冷等，都可能影响宝宝的睡眠质量，导致频繁惊吓和举手。
3.缺乏安全感：宝宝在睡眠中可能会感到缺乏安全感，例如被包裹得过紧、周围没有熟悉的物品等，也会导致这种情况。
4.生理需求：宝宝可能因为饥饿、口渴、尿布湿了等生理需求而醒来，出现惊吓和举手的动作。
5.疾病：某些疾病也可能导致宝宝睡觉频繁惊吓举手，如佝偻病、血钙降低等。
如果宝宝这种情况频繁出现，或者伴随其他异常症状，如哭闹、多汗、夜惊等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可以采取以下措施来改善宝宝的睡眠质量：
1.保持舒适的睡眠环境，温度适宜，安静、黑暗。
2.给宝宝提供足够的安全感，可以使用襁褓、安抚奶嘴等。
3.注意宝宝的饮食和营养，及时补充维生素D和钙剂。
4.建立规律的睡眠时间，让宝宝养成良好的睡眠习惯。
需要注意的是，每个宝宝的情况都可能不同，如果对宝宝的睡眠问题有任何疑虑，最好咨询医生的意见。