脐带绕颈一周在临床较为常见，通常不会对胎儿和孕妇造成太大影响，但孕妇需要按时进行产检，密切关注胎儿的情况。如果出现胎动异常、胎心监护异常等情况，需要及时就医。以下是一些应对建议：
1.注意胎动：孕妇应学会自数胎动，每天早、中、晚各数1个小时，3次胎动相加乘以4即为12小时的胎动数。正常胎动每小时应不少于3～5次，如果12小时胎动数少于10次，或逐日下降超过50%而不能恢复，应考虑胎儿宫内有缺氧的可能，需要及时就医。
2.定期产检：孕妇应遵医嘱定期进行产检，包括超声检查、胎心监护等，以了解胎儿的生长发育情况和胎盘、羊水等情况。
3.注意休息：孕妇应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重脐带绕颈的程度。
4.保持良好的情绪：孕妇应保持良好的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响胎儿的生长发育。
5.准备好分娩：如果到了预产期，孕妇应做好分娩的准备，包括提前了解医院的情况、准备好待产包等。
总之，脐带绕颈一周的孕妇不需要过于紧张，但需要密切关注胎儿的情况，按时进行产检，如有异常及时就医。