怀孕初期孕酮低可能会增加流产的风险，但不必过于担心，以下是一些应对方法和注意事项：
1.就医检查：在医生的指导下进行孕酮水平检查，以确定是否确实存在孕酮低的情况。医生可能会建议进行超声检查，以排除宫外孕等异常情况。
2.注意休息：在孕酮低的情况下，过度劳累可能会加重症状。因此，要注意休息，避免长时间站立或剧烈运动。
3.调整饮食：增加富含大豆异黄酮和维生素E的食物，如豆制品、坚果等，有助于提高孕酮水平。
4.补充孕激素：如果孕酮水平确实较低，医生可能会建议口服或肌内注射孕激素类药物，以补充孕激素，维持妊娠。
5.定期复查：按照医生的建议定期复查孕酮水平和超声检查，以监测胎儿的发育情况。
6.保持心情愉悦：孕酮水平低可能会让你感到焦虑，但过度紧张对胎儿发育并无益处。保持心情愉悦，积极配合医生治疗。
7.避免性生活：在孕酮低的情况下，性生活可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。因此，要避免性生活。
8.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，预防感染。
9.远离有害物质：避免接触有害物质，如放射线、化学毒物等，以免影响胎儿发育。
10.按照医生指导服药：如果医生开了药物，要按照医嘱正确服用，不要自行增减药量或停药。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，要密切与医生沟通，遵循医生的建议。如果出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医。