祛湿热

采用中医理疗的方法,可有效地祛除湿热,身体湿热重的患者可到医院拔火罐,或采用艾灸、推拿穴位及针灸等中医疗法,这些方法均可使湿气迅速消失。人体内湿热之气较重者,需多运动,运动锻炼能清除人体内大量的湿气。平日若总是坐着或躺着,很容易造成体内积水不能排出。要祛除湿气,每天喝一碗红豆薏米汤很有好处,红豆和薏米都是祛除人体湿气的良药。