最新血糖标准是多少

成年人空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，餐后一小时血糖正常值为6.7-9.4mmol/L，餐后两小时血糖值应≤7.8mmol/L。高血糖和糖尿病患者，每天应检测血糖值。控制热量摄入。建议生活要规律，不要熬夜，早睡早起保证充足的睡眠，注意多休息。可以适当锻炼，提高身体素质。