怀孕怎么算周期

怀孕的天数是按末次月经第1天开始算的，28天为1个月，1个月4周，所以整个孕期是10个月，40周280天。这种情况一般是针对于月经比较规律的人可以按末次月经算。如果平时月经不是非常规律，也可以通过彩超检查来判断一下孕囊的大小。来估计怀孕的时间。预产期大致是什么时候，怀孕算不是根据排卵那天开始，而是按末次月经第一天开始算的，算预产期也是按这1天开始的。在怀孕早期要注意休息，不能劳累不适合做一些剧烈的运动，否则影响会比较大，前三个月需要服用叶酸，可以预防神经管畸型。