肾虚的症状有哪些

肾虚就是指肾气阴阳不足,患者会出现腰膝酸软、面色晦暗、失眠、盗汗、烦躁、乏力、舌苔白腻等症状。日常生活中要注意休息,养成良好的生活习惯,多吃点栗子、韭菜、泥鳅、核桃等食物。