磨牙怎么办

磨牙怎么办？这里的磨牙一般是指牙齿在夜间不吃东西的时候产生不自觉的磨牙，即夜磨牙的症状，磨牙不进食东西的时候进行磨牙是一种非生理性的磨损。如果长期的磨牙，会导致牙齿最外面一层牙釉质被磨损掉，暴露出里面的牙本质，牙本质有牙本质小管通往神经就会出现冷热酸甜刺激痛。磨牙需要找出原因，大人磨牙可能是由于精神紧张或者心理压力比较大导致的，可以放松心情，规律生活，也可能是颞下颌关节功能疾病引起的，需要做磁共振的检查。还有可能是个别牙列不调造成的，需要磨平。所以磨牙可以制作颌垫进行佩戴保护牙齿，以免牙齿受伤。