备孕半年了还没怀上怎么办身体健康

对于身体健康的夫妻，如果备孕半年没怀上，也不要着急，建议放松心情。首先养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要熬夜，放下工作、生活中的压力，要远离放射线、辐射及一些有毒、有害的化学物质，注意周围环境中有没有污染物质。要服用叶酸和复合维生素3个月，并到医院做孕前检查，做到有问题早发现、早解决。建议排卵期同房，女性排卵期在月经前14天左右，这样能提高受孕率。如果3个月仍怀不上，可以让男方到医院去做精液化验检查。如精液有异常，也会导致女性不孕，应给予治疗。如精液正常，应检查女方看看排卵是否正常。如排卵正常，排卵期同房仍不能怀孕者，应做子宫输卵管造影观察输卵管是否通畅。如果不通畅，则应做试管婴儿。