女人脑供血不足时，可吃香蕉、橘子、草莓、猕猴桃等水果，还要注意合理饮食、适量运动、定期体检、保持良好的生活习惯、积极治疗原发病。
女人脑供血不足时，可以吃以下几种水果：
1.香蕉：富含钾，具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃1~2根香蕉，能有效改善脑供血不足。
2.橘子：橘子中含有大量的维生素C和尼克酸等，这些营养物质对降低人体中血脂和胆固醇有着重要作用。此外，橘子中的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。
3.草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
4.猕猴桃：其维生素C含量在水果中名列前茅，有“维生素C之王”的美称。可强化毛细血管、动脉血管、血栓的形成，因而对改善脑供血不足有良好的作用。
此外，女人脑供血不足时，还应注意以下几点：
合理饮食：应减少高油、高盐、高糖食物的摄入，避免血液黏稠度增加，加重脑供血不足。
适量运动：适当的运动可以促进血液循环，提高身体的代谢能力，有助于改善脑供血不足。
定期体检：脑供血不足可能是其他疾病的先兆，如高血压、糖尿病、高血脂等。因此，女性应定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，戒烟限酒。
积极治疗原发病：如颈椎病、贫血、低血压等，这些疾病都可能导致脑供血不足，应积极治疗。
总之，脑供血不足对女性的健康有很大的影响，应引起重视。如果出现头晕、头痛、记忆力下降等症状，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，女性在日常生活中应注意饮食健康、适量运动、保持良好的生活习惯，预防脑供血不足的发生。