预产期计算方法为末次月经日期的月份加9或减3，天数加7。需注意这只是大致日期，实际生产日期可能提前或推迟1~2周。月经不规律或末次月经日期不确定者，医生会通过B超检查确定预产期。孕期需定期产检，出现异常及时就医，孕妇应注意休息、饮食和心情，为分娩做准备。
预产期的计算公式为：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。
例如：末次月经是2019年4月20日，根据公式，预产期月份数为4-3=1，即2020年1月；预产期日为20+7=27，即2020年1月27日。
需要注意的是，这只是一个大致的预产期计算方法，实际生产日期可能会提前或推迟1~2周。对于月经周期不规律或末次月经日期不确定的孕妇，医生可能会通过B超检查来确定预产期。
此外，在孕期中，孕妇需要定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。如果出现任何异常情况，应及时就医。同时，孕妇在孕期中应注意休息、合理饮食、保持心情愉悦，为顺利分娩做好准备。