睡觉小腿肚子抽筋疼是怎么回事

睡觉时小腿肚子抽筋。一般都是缺少运动和缺钙引起。总吃着盖片呢。不管事呀。光吃钙片不行。还需要锻炼。我总开车呢，觉得挺累的了，应该不需要锻炼了。开车又不是锻炼，长期开车就很难改变这样的情况。开车不属于运动。开车只会加重疲劳。会不会腰椎间盘压压神经呀。也很有这样的可能，因为你长期坐着。我以前就有个病，那这病怎么治呢。一般都是去医院康复科做理疗治疗。如果只是想缓解疼痛，可以做按摩推拿。如果比较厉害，那最好是微创手术治疗比较好。