男人肾虚吃什么调理

由于个体的差异，男性出现肾虚的证候类型不一样，在调理上所选用的具体方法也是不一样。对于偏于肾阴虚者服用药物时应选用滋补肾阴的药物，饮食结构上适当多吃甘凉滋润的食物，如芝麻，百合，银耳，牛奶，猪皮，豆腐，甘蔗，鸭肉，海参等。对于偏于肾阳虚者，应适当的服用温肾助阳温肾壮阳的药物，在饮食上多吃一些温补性的食物，如羊肉，狗肉，驴肉，龙眼肉，荔枝，韭菜等。