体寒的主要症状有畏寒肢冷、腹痛腹泻、宫寒痛经、性冷淡、带下病、水肿、疲劳、面色苍白、舌质淡胖、脉象沉细等。如有以上症状，建议及时就医，并注意保暖、避免食用生冷食物、保持适量运动。
体寒症状主要包括以下几个方面：
1.畏寒肢冷：即患者特别怕冷，一年四季手脚冰凉，即使在炎热的夏天，也不能耐受空调或风扇的冷风。
2.腹痛腹泻：患者吃了凉东西或腹部受凉后，容易出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。
3.宫寒痛经：女性患者会出现月经不调、痛经、经量少、有血块等症状，严重者甚至会出现闭经。
4.性冷淡：患者对性生活没有兴趣，或性欲减退。
5.带下病：患者白带量多、清稀，或白带色黄、有异味。
6.水肿：患者身体容易出现水肿，尤其是下肢。
7.疲劳：患者经常感到疲劳，即使休息后也不能缓解。
8.面色苍白：患者面色苍白，无光泽。
9.舌质淡胖：患者的舌质淡白，舌苔白滑。
10.脉象沉细：患者的脉象沉细无力。
如果你有以上症状，建议及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免食用生冷食物，保持适量的运动，以改善体寒症状。