哺乳期能吃茄子吗

可以在哺乳期食用茄子,因为茄子不仅能清热解暑,而且还有消肿和宽肠通便的功效,适量食用茄子还能缓解便秘。哺乳期间可适当多喝些猪蹄汤或鱼汤,以帮助下奶,最好不要吃辛辣刺激性食物,以免宝宝吃完奶后引起上火。