哺乳期能吃茄子吗?

产妇在哺乳期间是可以吃茄子的，它没有回奶的作用，所以不会影响到母乳喂养，不必要过于担心，反而它里面含有很多的营养成分，主要包括碳水化合物、蛋白质、钙、铁、磷、维生素、脂肪等等，对于产妇的身体有很大的好处。在喂奶期间要注意不要吃韭菜，韭菜有回奶的效果，同时饮食上要多样化，多喝一些肉汤、鱼汤之类的，能够帮助产妇产奶，也要多吃些水果蔬菜。