小产后多久可以运动减肥

您好，女性在怀孕后，会由于机体内激素水平的改变，体型会有一定的变化的。流产术后机体内的激素水平需要一段时间后，才可以恢复正常，每个人的身体素质都是不同的，流产后的个人基础，身体恢复，适当安排锻炼时间减肥。一般来说半个月后如果身体没有不适的症状如头晕，疲劳等可以进行适当的运动。但是建议不要运动太多。有了身体上的舒适感，经过正常的月经期后，身体基本恢复正常。