高抬腿可以瘦哪里？

发布时间：2021-03-18医学审核：健康典吧内容审核团队

可以瘦大腿，还有腹部等全身，对于女性来说，高抬腿可以拉伸腿部肌肉，增强骨骼的柔韧性，减轻腿部的压力，从而达到瘦腿的目的，但需要很长时间。