酒后一直吐连喝水都吐，可能是酒精对胃黏膜造成了刺激和损伤。以下是一些建议：
1.停止饮酒：酒精是导致呕吐的主要原因，停止饮酒可以减轻胃部不适。
2.补充水分：呕吐会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分。可以尝试喝一些清淡的液体，如白开水、淡盐水或椰子水。避免饮用含咖啡因或碳酸的饮料，因为它们可能会加重胃部不适。
3.食用易消化的食物：在呕吐症状缓解后，可以逐渐开始食用一些易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物或高脂肪食物，这些食物可能会进一步刺激胃部。
4.服用药物：如果呕吐症状严重，可以考虑服用一些药物来缓解。如抗酸药可以中和胃酸，减轻胃部不适；止吐药可以缓解呕吐症状。但请在医生的指导下使用药物。
5.就医治疗：如果呕吐持续时间较长或伴有其他严重症状，如腹痛、发热、黑便等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如静脉补液、使用抗生素等。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、患有胃肠道疾病或某些药物正在服用的人群，应在医生的指导下进行治疗。此外，长期大量饮酒可能会对身体健康造成严重影响，包括肝脏损害、心血管问题等。因此，建议适量饮酒，保持健康的生活方式。