拇外翻办法

体操矫正拇外翻有一定疗效,即在两侧第 1 个脚趾头上套橡皮带做左右相反的牵引动作,每天 2 次,每次 5~10 分钟。如果畸形和疼痛很严重,则需要尽早就医,才能尽早确诊病情,尽快开展治疗。