睡觉落枕了脖子疼怎么办

睡觉落枕了脖子疼,轻微的可以采用热敷和按摩的方法,还可以采用涂抹止痛药膏的方法,以达到放松肌肉,缓解疼痛的效果,患者如果症状严重,建议去医院接受正规检查和治疗。