腰椎盘轻度突出的症状及锻炼方法

如果平时总是一个姿势久坐，很容易会患上腰椎间盘突出。腰椎盘轻度突出说明腰椎部位的病变还不是很厉害，这个时候积极医治一般会取得理想的治疗效果，本文将腰椎盘轻度突出的症状及锻炼方法介绍给大家，希望能够给腰椎盘轻度突出的患者一些帮助和指导。腰椎盘轻度突出会出现怎样的症状椎间盘突出最早出现的临床症状为腰部疼