月经痛怎么办

很多女性在月经期间都会出现一些身体不适,比较常见的就是月经痛。月经痛发作的时候建议饮食调理,比如多喝热水,喝红糖水以及吃榴莲;还可以用一些物理的方法来改善,比如热敷和泡矿物澡;另外可以用中医艾炙的方法来进行理疗,改善宫寒,缓解痛经。