儿童缺铁的表现

儿童在缺铁的时候会出现贫血、厌食、全身乏力、精神不振、脸色苍白，抵抗力降低等表现，严重到时候还会对神经系统造成影响。建议在儿童缺铁的时候一定，及时补锌，以防对身体造成不必要的影响。在饮食上可以吃一些瘦肉、鸡肉、海鲜、肝脏等含有锌的食物。同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果等都是可以帮助宝宝补充锌的。在补锌的时候也要做好营养的均衡，不要过度的补锌，以免造成锌中毒。如果缺锌严重的话可以服用药物来进行治疗。