怀孕期间孕妇能吃板栗吗

怀孕期间孕妇可以吃板栗，但是一定要少吃。板栗有丰富的糖分，可以补充妈妈的体能，板栗有丰富的植物纤维，有促进排便的作用。但是板栗含有的糖分过多，如果吃多了，会增加妈妈妊娠糖尿病的风险，即使没有妊娠糖尿病，也会导致妈妈血糖偏高，会进一步导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。所以孕期可以偶尔吃一两颗板栗，调整妈妈心情有一定作用，但是不宜多吃。